KADINLA İLGİLİ HERŞEY

Pazı Kızartması

1 demet yaprakları ayıklanmış pazı sapını 2-3 parçaya bölün ve yumuşayana kadar haşlayın. 2 yumurta, 1,5 yemek kaşığı un, tuz karabiber, kırmızı biber ve kimyonu karıştırın. Haşlanmış pazı saplarını bu karışıma batırıp az yağlı tavada kızartın. Afiyet olsun

Zor Baba 3 filmini kaçırmayınn

Genel Kültür

Aradan geçen 10 yıl ve asılan sayısız engelden sonra, Greg nihayet asabi kayınpederi Jack'in güvenini kazanır. Fakat para sıkıntısı çeken babamız bir ilaç şirketinde ikinci ise girdiğinde, Jack'in en sevdiği erkek hemşireyle ilgili şüpheleri tekrar baş gösterir. "Zor Baba 3" filmini izlemenizi öneririz.

Kadın girişimciler ve günlük kiralamacılar

kadın için kariyer

Kızlar merhaba
Geçen gün bir arkadaşımın tavsiyesi ile günlük eşyalı ev kiraladık. böyle bir sektor olduğunu bilmiyenler için söylüyorum. Full eşyalı daireleri temiz bir şekilde firmalara veya çiftlere kiralıyorlar. fevkalade bir keşif. Arkadaşınızın evinde kalıyormuşçasına rahat olabiliyor, yemek bile yapabiliyorsunuz. Tipik otel odasına göre çok kullanışlı ve rahat. Ben nedense 2.el koltuklar, eski evler, çakal tipler bu işi yapar sanıyordum. Valla çok şaşırdım 2 tane hanım kızcağız açmışlar firmalarını babalar gibi bu işi yapmaktalar.

Evleri tertemiz, yüzleri güleç.. Gayet normal hatta sıkılgan tiplerdi. Arkadaşımla arkalarından "helal olsun" dedik.
Helal olsun Tunay kardeşlere; Helal olsun Tunay Konaklama'ya..

Beylikdüzü metrobüs son durakta; Tuyap Fuar alanının bitişiğinde olan dairelerini görmek için sitelerini ziyaret edin

www.tunaykonaklama.com

Telefon numaraları 05543459151 - 0212 886 66 86

Çocuklarda düz tabanlık

sağlık

Ayak sağlığı ve ayak gelişimi çocuklarda dikkat edilmesi ve özenle takip edilmesi gereken bir durumdur. Düz tabanlık ve topuğun içe basmaı gibi sorunlar çocuklarda erken dönenlerde sıkça görülen rahatsızlıklardandır. Bu nedenle özellikle yürümeye başladığı dönemde taban destekli, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih edilmelidir.

Buzdolabına sinmiş kötü kokular

püf noktası

Buzdolabınıza sinmiş kokular her zaman en sinir olduğumuz ve kurtulmak için en can attığımız konudur. Bu kokuyu gidermek için, dolaba bir bardak süt koyun. Süt, kötü kokuları çekerek, dolabın içindeki havanın temizlenmesine yardımcı olacaktır.

Maden sodası ile gelen güzellik

güzellik

Kuru ya da normal cilt türüne sahipseniz içeriğinde alkol olmayan tonikleri tercih etmelisiniz. Gül suyu, maden sodası gibi içeriklere sahip tonikler ciltteki ölü derileri temizler ve canlılık kazandırır. Cildi yağlandırmadan, PH dengesini düzenler.

Sağlıklı kolay bir yemek :Ayvalı Pazı

sebze yemekleri

2 adet kuru soğanı 2 yemek kaşığı zeytinyağında kavurun. 2 adet küp şeklinde doğranmış ayva ve 1 demet doğranmış pazıyı ekleyip suyunu çekene kadar pişirin. 4-5 dakika kavurun. Üstüne sarımsaklı yoğurt ve tereyağında kızdırılmış biber döküp servis yapın.

Naneli küvet keyfi

stres yönetimi

İnsanlar rahatlamak için çeşitli yöntemlere başvururlar.. hayatın koşuşturması, iş hayatının stresi içierisinde gerçekten bir kaçış noktası gerekmekte. Yeni duyduğum bir tarife göre rahatlamak çok kolay..

Yarım litre kaynamış suyun içine 10 adet nane yaprağı atın ve 10 dakika dinlendirin. İçine 1 kahve fincanı tuz koyup karışımı küvete doldurduğunuz banyo suyuna ekleyin. Nanenin sakinleştirici, rahatlatıcı ve dinlendirici etkisini hissedeceğiniz bu formülü haftada 1 uygulayabilirsiniz.

Mutfakta işinize yarayacak pratik bilgiler

püf noktası

Ekmeklerinizin bayatlamaması için; ağzı küçük bir kabın içine bir miktar tuz koyup, ekmeklerinizi sakladığınız kutunun içine yerleştirin. Tuz ortamdaki nemi çekerek ekmeklerin hızlı bayatlamasını önleyecektir. Deneyelim görelim.

Kaşar peynirin küflenmesini engellemek için kağıt peçeteye sardıktan sonra poşete koyun ve buzdolabında muhafaza edin. Kağıt peçete nemi emecek ve peynirinizin küflenmesini engelleyecektir.

Evinize sinen yemek kokularından kurtulmak için; 1 cezveye 1 çay fincanı su ve 1 çorba kaşığı sirke koyup, birkaç dakika kaynatın. Böylece evinizden yemek kokusunun çıktığını göreceksiniz.

Fasülye Ezmesi Tarifi

mezeler

Geçen gün elime fasülye ezmesi tarifi geldi. Sizlerle paylaşmak istedim. Akşamdan ılık suda bekletilen 2 bardak fasülyeyi haşlayın. Fasülyenin zarlarını soyup blenderda püre haline gelene kadar ezin. Üstüne sarımsaklı yoğurt ve zeytinyağında kızdırılmış pul biber döküp; tercihe göre maydonozla süsleyereek servis yapın.. Yapanlar lütfen yorum yazsın merak ettim :)

Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir?

genel sağlık

Sakız çiğnemenin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. İşte sakız çiğnemenin bilinen bazı yararları:

1. Ağız ve Diş Sağlığı

Şekersiz sakız çiğnemek, ağızda tükürük üretimini artırarak dişlerin çürümesini engellemeye yardımcı olabilir. Tükürük, ağızda kalan yemek artıklarını temizler ve asidik ortamı nötralize ederek diş minesini korur.
Sakız, dişlerin üzerindeki plak birikimini azaltabilir ve ağız kokusunu engelleyebilir.

2. Sindirim Sistemi

Sakız çiğnemek, mide asidinin üretimini artırabilir ve sindirimi hızlandırabilir.
Yemekten sonra sakız çiğnemek, mide ekşimesi ve hazımsızlık gibi rahatsızlıkları hafifletebilir.

3. Stres ve Anksiyete Azaltma

Sakız çiğnemenin, bazı insanlarda stres ve anksiyeteyi azaltıcı etkisi olduğu gözlemlenmiştir. Çiğneme hareketi, vücuttaki kortizol seviyelerini düşürebilir, böylece rahatlama hissi yaratır.
Özellikle sınav, yoğun iş ortamı gibi stresli durumlarda sakız çiğnemek, konsantrasyonu artırabilir ve sinirleri yatıştırabilir.

4. Kilo Kontrolü

Sakız çiğnemek, yemek yeme isteğini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu sayede daha az kalori alımı sağlanarak kilo kontrolü kolaylaşabilir.
Özellikle tatlı krizleri yaşayan kişiler için şekersiz sakızlar, tatlı isteğini bastırmaya yardımcı olabilir.

5. Odaklanma ve Zihinsel Performans

Sakız çiğnemenin beyne giden kan akışını artırdığı ve bu nedenle odaklanmayı, hafızayı ve zihinsel performansı geliştirebileceği düşünülmektedir.
Çalışma veya ders çalışma sırasında sakız çiğnemek, dikkati artırabilir ve daha verimli bir çalışma ortamı yaratabilir.

Sakız çiğnemenin faydaları olmasına rağmen, uzun süreli çiğneme çene eklemine zarar verebilir. Bu yüzden sakızı dengeli ve aşırıya kaçmadan çiğnemek önemlidir.

Baklalı Pilav Tarifi

yemek tarifleri

2 Bardak iç baklayı kaynayan tuzu suda 5 dakika haşlayın. 2 yemek kaşığı tereyağında 2 bardak pirinci kavurun. 1 Tatlı kaşığı tuz ve bakla suyundan 3 bardak ekleyerek pişirin. Pilavın pişmesine yakın baklaları ve 1 demet kıyılmış dereotunu ekleyin. 10 dakika dinlendirip servis yapın. Afiyet olsun.

Greyfurt ile cilt toniği yapalım

güzellik

Cilt toniğiniz bittiyse 1 adet greyfurtu kalın halkalar halinde dilimleyip yüzünüze tampon yapın. 5 dakika beklettikten sonra bol su ile durulayın.

Yoğurtla gelen sağlık

zayıflama ve diyet önerileri

Gün aralarında yoğurt, salatalık gibi düşük kalorili yiyecekleri atıştırmaktan çekinmeyin. Uzun süre yemek yemezseniz metebolizmanız daha az kalori harcamak için yavaşlar.

Lezzetli ve pratik kabak salatası için; 4 kabağı rendeleyin, sıvı yağ ve su ilave ederek suyunu çekene kadar pişirin. Kabaklar soğuyunca sarımsaklı yoğurtla karıştırın. Maydonoz ve taze nane ile süsleyerek servis yapabilirsiniz.