Sonbahar mevsimi, alerjilerin en sık görüldüğü mevsimlerden biridir. Bunun nedeni, sonbaharda havadaki polen miktarının artmasıdır. Polen, bitkilerin üreme organlarıdır ve rüzgarla taşınarak havaya karışır. Alerjik bünyeye sahip kişiler, polene maruz kaldıklarında bağışıklık sistemleri bu maddeyi bir tehdit olarak algılar ve histamin adı verilen bir kimyasal madde salgılar. Histamin, alerjik reaksiyonların sorumlusudur.
Sonbaharda görülen alerjilerin en yaygın türleri şunlardır:
- Saman nezlesi: Saman nezlesi, burun akıntısı, hapşırma, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi belirtilere neden olur.
- Alerjik astım: Alerjik astım, nefes darlığı, hırıltı ve göğüste sıkışma gibi belirtilere neden olur.
- Alerjik konjonktivit: Alerjik konjonktivit, gözlerde kızarıklık, kaşıntı ve sulanma gibi belirtilere neden olur.
Sonbaharda alerjiden korunmak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Polen miktarının yüksek olduğu saatlerde dışarıda bulunmamaya çalışın. Polen miktarının en yüksek olduğu saatler genellikle sabah erken ve akşam geç saatlerdir.
- Polen filtreli maske takın. Polen filtreli maskeler, soluduğunuz havadaki polen miktarını azaltmaya yardımcı olur.
- Evinizin havalandırmasını düzenli olarak yapın. Evinizdeki polen miktarını azaltmak için pencereleri ve kapıları düzenli olarak açın.
- Evinizi temiz tutun. Evinizdeki toz ve alerjenleri azaltmak için düzenli olarak temizlik yapın.
- Evcil hayvanlarınızı düzenli olarak yıkayın. Evcil hayvanlarınız, tüyleri ve derilerindeki alerjenlerle alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Alerjisi olan kişiler, belirtileri hafifletmek için alerji ilacı kullanabilirler. Alerji ilacı, histaminin etkilerini bloke ederek alerjik reaksiyonları azaltmaya yardımcı olur.
Hiç yorum yok:
Write yorum