Birçok kadının ortak sorunudur göbek bölgesindeki yağlanma. Göbek yağlarınızdan kurtulmak için kendinize uygun bir diyet seçmelisiniz. Diyet yapmak istemeyenler de yediklerine biraz dikkat edip, bol bol hareket ederek yağların yanmasına sağlayabilirler. Göbek yağlarınızdan kurtulmak için yapacağınız diyetin yanı sıra evde kolayca hazırlayacağınız bir kremle de yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte göbek eriten süper krem tarifi:
Malzemeler:
İki tatlı kaşığı limon suyu,
İki tatlı kaşığı susam yağı,
İki tatlı kaşığı biberiye yağı,
İki tatlı kaşığı okaliptüs yağı,
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri bir kabın içine koyup iyice karıştırın. Karışımı bir saat bekletin. Sonra bu karışımı yağlanma olan bölgelerinize dairesel hareketlerle sürüp masaj yapın. Bu masajı günde iki kez yapın. Bu krem kürü en az iki hafta günde iki kez uyguladığınızda bel bölgenizde fark edeceğiniz bir incelme olacaktır.
Hiç yorum yok:
Write yorum