Kadınların Korkulu Rüyası "El Ekzamaları": Ellerde Hassasiyet ve Ekzema Rehberi
Ellerimiz sürekli dış ortamla temas halindedir. Bazı kişilerin elleri normal günlük aktivitelere karşı daha duyarlıdır. Kolayca kurur, çatlar ve pullanır. Su, sabun, deterjan ve temizlik maddeleri deriyi en sık tahriş eden ajanlardır. Özellikle ev kadınları, aşçılar, temizlik işçileri ve elleri su ile fazla temas eden kişilerde görülür. İşte el ekzemaları hakkında bilmeniz gereken her şey:
El Ekzeması Nedir?
El ekzeması, ellerde kuruluk, soyulma, parmak izlerinde silinme, çatlaklar ve sızlama şeklinde ortaya çıkan bir cilt rahatsızlığıdır. Bazı maddeler hassas kişilerde alerji yapabilir. Alerji, tahriş olmuş deride daha kolay oluşur. Çok kaşıntılı, sulantılı, kızarık döküntüler gelişebilir. Alerjik el ekzemaları daha çok mesleğe bağlı olarak özel maddelerin teması sonucu ortaya çıkar.
El ekzemasının belirtileri:
Kuruluk
Soyulma
Parmak izlerinde silinme
Çatlaklar
Sızlama
Kaşıntı
Sulantı
Kızarıklık
Döküntü
Ağrı
El ekzemasının nedenleri:
Su
Sabun
Deterjan
Temizlik maddeleri
Çimento
Saç boyaları
Lateks eldivenler
Taze meyve ve sebze suları
Kimyasal maddeler
Alerjenler
El Ekzeması Kimlerde Görülür?
El ekzeması, belirli meslek gruplarında ve elleri su ile fazla temas eden kişilerde daha sık görülür.
Risk altındaki gruplar:
Ev kadınları
Aşçılar
Temizlik işçileri
İnşaat işçileri
Kuaförler
Sağlık personeli
Elleri su ile fazla temas eden kişiler
Kimyasal maddelerle çalışanlar
Alerjik bünyeli kişiler
Hassas ciltli kişiler
Mesleğe bağlı el ekzemaları:
İnşaat işçilerinde: Çimento
Kuaförlerde: Saç boyaları
Sağlık personelinde: Lateks eldivenler
Aşçılarda: Su, sabun, deterjan
Temizlik işçilerinde: Temizlik maddeleri
Ev kadınlarında: Su, sabun, deterjan
Bahçıvanlarda: Bitki suları
Boyacılarda: Boya maddeleri
Fırıncılarda: Un, hamur
Berberlerde: Şampuan, sabun
El Ekzemasının Belirtileri
Ellerde kuruluk, soyulma, parmak izlerinde silinme, çatlaklar, sızlama şeklinde ortaya çıkar. Ayrıca bazı maddeler hassas kişilerde alerji yapabilir. Alerji, tahriş olmuş deride daha kolay oluşur. Çok kaşıntılı, sulantılı, kızarık döküntüler gelişebilir.
Erken belirtiler:
Kuruluk
Gerginlik hissi
Hafif kaşıntı
Hafif kızarıklık
Pullanma
İlerlemiş belirtiler:
Şiddetli kaşıntı
Sulantı
Kızarıklık
Döküntü
Çatlaklar
Sızlama
Ağrı
Parmak izlerinde silinme
Soyulma
Kalınlaşma
El Ekzemasının Türleri
El ekzemasının türleri:
Tahriş ekzeması: Su, sabun, deterjan gibi tahriş edici maddelerle temastan kaynaklanır.
Alerjik ekzema: Alerjen maddelerle temastan kaynaklanır.
Atopik ekzema: Genetik yatkınlıkla ilişkilidir.
Kontakt ekzema: Doğrudan temasla oluşur.
Mesleki ekzema: Mesleğe bağlı olarak gelişir.
Dishidrotik ekzema: El ve ayaklarda su toplamasıyla karakterizedir.
Nummular ekzema: Yuvarlak lezyonlarla karakterizedir.
Seboreik ekzema: Yağlı ciltlerde görülür.
Staz ekzema: Damar sorunlarına bağlıdır.
Nörodermatit: Kaşıntı ve kalınlaşmayla karakterizedir.
Korunma ve Tedavi
Ekzemanın korunma ve tedavisinde en önemli nokta tahriş edici alerjik maddelerle teması önlemektir.
Korunma Yöntemleri
1. Su ve Deterjandan Kaçının:
Su ve deterjan gibi maddelerden kaçınılmalıdır. Ellerin hangi sıklıkta ıslandığı çok önemlidir. Ellere sabun ve deterjan teması en fazla günde birkaç kez olmalıdır.
2. Eldiven Kullanımı:
Eldiven kullanmak beklenildiği kadar yarar sağlamaz. Elleri terletir. Ciltte soyulmalar olabilir. Bazı kişiler için eldiven içindeki maddeler alerjik olabilir. Pamuk astarlı eldivenler tercih edilmelidir. Eller terlemeden eldivenler çıkarılarak havalandırılmalıdır.
3. Nemlendirici Kullanımı:
Cildin yıkama ile kaybettiği doğal yağların yerine konması çok önemlidir. Kullanılan ticari el kremleri parfüm ve tahriş edici başka maddeler içerebilir. Yalnızca doktorun önerdiği ürünler kullanılmalıdır. Bu ürünler suyla her temas sonrası ve cilt kuru hissedildikçe ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır.
4. Su Sıcaklığı:
Aşırı sıcak ve soğuk sudan kaçınılmalı, ılık su tercih edilmelidir.
5. Meyve ve Sebze Suları:
Taze meyve ve sebzelerin öz suları da şikayetleri arttırabilir. Bunlarla doğrudan temastan kaçınılmalıdır.
6. Alerjen Tespiti:
Alerjik bir maddenin temasından şüpheleniliyorsa bu madde deri testleri yapılarak saptanmaya çalışılır.
Tedavi Yöntemleri
El ekzeması tedavisinde en çok kortizonlu kremler kullanılır. Ekzemanın çeşidine göre ek tedavi ajanları mevcuttur. Tedavinin yan etkiler de göz önüne alınarak doktor kontrolünde yapılması gerekir. Hastalığın tekrarlamaması için hastanın korunma yöntemlerine uyması gerekir.
Tedavi yöntemleri:
Kortizonlu kremler
Nemlendiriciler
Antihistaminikler
Antibiyotikler (enfeksiyon varsa)
Işık tedavisi
Sistemik tedaviler
Biyolojik ajanlar
İmmünosupresanlar
Doktor kontrolü
Korunma yöntemleri
El Ekzemasından Korunma İçin Günlük Öneriler
Günlük korunma önerileri:
Elleri ılık suyla yıkayın
Sabun ve deterjan temasını azaltın
Pamuk astarlı eldiven kullanın
Eldivenleri sık sık havalandırın
Nemlendirici kullanın
Suyla her temastan sonra nemlendirin
Cilt kuru hissedildiğinde nemlendirin
Aşırı sıcak ve soğuk sudan kaçının
Taze meyve ve sebze sularıyla temastan kaçının
Doktorun önerdiği ürünleri kullanın
Parfümlü ürünlerden kaçının
Tahriş edici maddelerden uzak durun
Alerjen maddeleri tespit edin
Doktor kontrolünde tedavi olun
Korunma yöntemlerine uyun
El Ekzeması Hakkında Sık Sorulan Sorular
El ekzeması bulaşıcı mıdır?
Hayır, bulaşıcı değildir.
El ekzeması tedavi edilebilir mi?
Evet, tedavi edilebilir; ancak tekrarlayabilir.
El ekzeması kimlerde görülür?
Ev kadınları, aşçılar, temizlik işçileri, sağlık personeli gibi elleri su ile fazla temas eden kişilerde.
El ekzeması nasıl önlenir?
Tahriş edici maddelerle temastan kaçınarak, nemlendirici kullanarak, eldiven kullanarak.
El ekzeması için hangi doktora gidilir?
Cilt hastalıkları uzmanına (dermatolog).
El ekzeması için hangi kremler kullanılır?
Kortizonlu kremler, nemlendiriciler.
El ekzeması için doğal tedaviler var mı?
Aloe vera, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı gibi doğal ürünler rahatlatıcı olabilir; ancak doktora danışılmalıdır.
El ekzeması stresten etkilenir mi?
Evet, stres belirtileri artırabilir.
El ekzeması yazın mı kışın mı daha kötü?
Kışın, soğuk hava ve kuru hava nedeniyle daha kötü olabilir.
El ekzeması için eldiven kullanmak yararlı mı?
Pamuk astarlı eldivenler yararlıdır; ancak terletmemeye dikkat edilmelidir.
Sonuç
Kadınların Korkulu Rüyası "El Ekzemaları": Ellerde Hassasiyet ve Ekzema Rehberi... Ellerimiz sürekli dış ortamla temas halindedir. Bazı kişilerin elleri normal günlük aktivitelere karşı daha duyarlıdır. Kolayca kurur, çatlar ve pullanır. Su, sabun, deterjan ve temizlik maddeleri deriyi en sık tahriş eden ajanlardır. Özellikle ev kadınları, aşçılar, temizlik işçileri ve elleri su ile fazla temas eden kişilerde görülür. Ellerde kuruluk, soyulma, parmak izlerinde silinme, çatlaklar, sızlama şeklinde ortaya çıkar. Ayrıca bazı maddeler hassas kişilerde alerji yapabilir. Alerji, tahriş olmuş deride daha kolay oluşur. Çok kaşıntılı, sulantılı, kızarık döküntüler gelişebilir. Alerjik el ekzemaları daha çok mesleğe bağlı olarak özel maddelerin teması sonucu ortaya çıkar. İnşaat işçilerinde çimentoya, kuaförlerde saç boyalarına, sağlık personelinde eldivenlerde bulunan latekse karşı alerji gelişebilir. Kişide daha önce yıllarca böyle bir alerji olmayabilir. Ekzemanın korunma ve tedavisinde en önemli nokta tahriş edici alerjik maddelerle teması önlemektir. Unutmayın; el ekzeması, doğru korunma ve tedaviyle yönetilebilir. Ellerinizi koruyun, sağlıklı ve güzel ellerin tadını çıkarın. Sağlıklı ve mutlu günler dileriz.
