Göbek yağları hem erkekleri hem de kadınları rahatsız eder. Sizi rahatsız eden bu yağlardan kurtulmak için sağlıklı beslenmeli ve bol bol egzersiz yapmalısınız. Göbek yağlarından kurtulmak için naneli yoğurtlu kürü mutlaka denemelisiniz. Bu kürü haftada iki kez uygulayın. Kürün yanı sıra her gün üç litre su için ve karın egzersizleri yapın.
Naneli yoğurtlu göbek eriten süper kür için dört dal fesleğen, dört dal nane, bir adet limon ve 250 gram yoğurda ihtiyacımız var. Dört fesleğeni ve dört dal naneyi ince ince doğrayın. Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyin.
İyice karıştırdığınız göbek yağlarını eriten mükemmel kür artık yemeniz için hazır. Bu kürü gece yatmadan üç saat önce ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Bu kürü haftada iki kez uygulayın.
Hiç yorum yok:
Write yorum